Folgende Kurse laufen aktuell::

Dienstag und Donnerstag, je 18:30-20:00 Uhr.

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In beiden Kursen ist noch je ein Platz frei.

Solltest du also gerne noch dazukommen oder einmal schnuppern wollen, schreib mich gerne an.

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Neue 10er Kurse starten voraussichtlich Ende März. Möchtest du dich hierfür schon auf die Warteliste setzten lassen?

Dann schreib mich auch gerne an!

Hatha Vinyasa Yoga

Ich unterrichte Yoga im Hatha Vinyasa Stil - ein Yoga mit sowohl statischen Asanas als auch fließenden Bewegungen und entspannenden Elementen. Es ist mir neben dem körperlichen auch ein Anliegen, die Philosophie und Wurzeln des Yoga weiterzugeben. So sind in meinen Yogastunden auch immer Anteile an Meditation und Pranayama, Atemübungen, enthalten.

Wenn du hast, bring gerne deine eigene Matte mit. Ansonsten habe ich aber auch welche da. Für die Entspannung kannst du gerne auch eine Decke und dicke Socken mitbringen. 

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Ich freue mich auf dich!

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Deine Julia Reid